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需要补充蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

蛋白粉如果是在不吃时是密封的情况下，

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不需要吃蛋白粉的人：

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蛋白粉开封后能放多久？

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蛋白质粉开封后一定要注意保存。

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务必盖紧塑料盖。健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。在保质期内的话是可以吃的。尿液排出体外。过多的蛋白质会随着人体的汗液、运动员、增肌增重、这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。因而，保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，要避光光照，