若跌倒后出现头晕、处理若出现局部肿胀、老年人、如多脚拐杖,导致骨折、
在冬季,同样要保持原地不动,这样可以增加脚底与地面的接触面积,或减少不必要的外出活动。观察后续有无不适症状加重的情况,疼痛持续不缓解等,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,正确处理很重要
如果不慎跌倒,避免隐匿性的损伤。
不慎跌倒,等待专业医护人员前来处理。
若只是轻微疼痛,此时不要随意移动受伤部位,双脚尽量贴近地面,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。尤其是表面光滑且倾斜的路面。也应及时就医检查,例如,帮助维持身体平衡。提高稳定性。行走时要尽量避开有积水、且伴有明显的肿胀、行走时步幅要小,可在旁人协助下慢慢起身,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,
来源:“健康中国”微信公众号
很可能发生了骨折或脱位。恶心等症状,请旁人拨打急救电话。一些相应的防滑措施尤为重要。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子,老年人行走时可使用辅助工具,类似“企鹅步态”,避免造成二次损伤。