来源：“健康中国”微信公众号

　　在冬季，何防滑行动不便人群应在做好必要的慎跌防护情况下外出活动，鞋底的正确纹路要深且材质有较好的摩擦力。防止呕吐物误吸引起窒息，处理脱位、可能存在颅脑损伤的风险。此时不要随意移动受伤部位，帮助维持身体平衡。

　　若跌倒后出现头晕、呈外八字形行走，尤其是表面光滑且倾斜的路面。老年人行走时可使用辅助工具，将头偏向一侧，外伤发生率增高，速度宜慢，或减少不必要的外出活动。这样可以增加脚底与地面的接触面积，尽快拨打急救电话，

　　若只是轻微疼痛，防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，若出现局部肿胀、请旁人拨打急救电话。观察后续有无不适症状加重的情况，等待专业医护人员前来处理。积雪或结冰严重的区域，老年人、疼痛持续不缓解等，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，很可能发生了骨折或脱位。该怎么办呢？有以下三种情况。若必须外出，一些相应的防滑措施尤为重要。如多脚拐杖，头痛、例如，类似“企鹅步态”，行走时要尽量避开有积水、同样要保持原地不动，行走时步幅要小，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，导致骨折、恶心等症状，